节后清肠的荷塘素炒的做法详细步骤第步DG
中医美容 2021年03月06日 浏览：1 次
心理失衡或是仇富现象不断发生。加之节后清肠的荷塘素炒的做法详细步骤第1步
藕去皮切薄片 5、
木耳泡发，洗净，撕小朵，黄瓜、红椒、黄椒、洋葱洗净切片，葱、姜切末
第2步
锅中油七成热时，放入葱、姜末炒香，
将藕片放入锅中，翻炒，
第3步
放入木耳翻炒
再放入红椒、黄椒、黄瓜快速翻炒，加盐、鸡精调味出锅
第4步
洋葱装饰盘边即可
节后清肠的荷塘素炒的做法小贴士１、一定要快速翻炒才能保证清脆的口感
２、这道菜的食材还可以用山药、荸荠、荷兰豆等搭配
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