有效预防前列腺炎需要两忌0

　　疾病要提前预防才能拥有健康的身体，前列腺炎为男性朋友带来了很大的困扰，想要预防前列腺炎就必须要控制自己的生活习惯，很多人吸烟喝酒成了家常便饭，其实这些会影响到男性的健康，预防前列腺炎有 两忌 ，下面一起了解一下吧

　　1、要 忌口 ,注意日常饮食

　　（1）吸烟

　　吸烟对身体健康有害，虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油（油食品）、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　（2）酒

　　酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓 一喝酒就脸红 的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

　　（ ）辛辣食品

　　如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

　　2、忌 性 福，小心冲昏了前列腺

　　性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需小时充血水肿才能消除。如果男子性生活不当，如，过频，使用过度，经常重复性行为，就易引发前列腺疾病。因为过频，性器官反复与持久性地充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化，当然其中也包括前列腺腺体了。

　　专家提醒：导致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社会因素。比如，中青年人 放纵，最常见的就是发生炎症，尤其是慢性前列腺炎。

　　很多因素都能导致前列腺炎的发生，想要拥有一个健康的身体就要定期做身体检查，只有早发现早治疗才能让我们的身体永远保持健康。祝愿你有一个健康好身体！