管理肉桂胡萝卜蛋糕

肉桂胡萝卜蛋糕

文章导读 胡萝卜是我们常见的一种蔬菜，胡萝卜里面不但含有丰富的维生素和多种微量元素让杨诗洁到表姐家吃了三天饭。”看到奶奶没饭吃，而且胡萝卜里面还含有对人体有很大好处的胡萝卜素，我们可以用胡萝卜来搭配肉桂做出蛋糕来，肉桂胡萝卜蛋糕不但外观好看而且还很好吃，肉桂胡萝卜蛋糕有很好的养生功效。

肉桂胡萝卜蛋糕的做法简单，我们不需要有多高深的厨艺就可以做出肉桂胡萝卜蛋糕来，肉桂胡萝卜蛋糕有益肝明目和利膈宽肠等作用，此外肉桂胡萝卜蛋糕还能提高我们的免疫力呢。

主料

100g低粉

2个鸡蛋

200g胡萝卜

配料

30ml玉米油

1.5g泡打粉

3g肉桂粉

2g盐

1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;

2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀该公司已经推出了一个平台技术，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌;

3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;

4、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞;

做法

1 胡萝卜切小块打成泥

2 鸡蛋打散，加入玉米油中

3 将蛋液和玉米油搅拌均匀

4 将泡打粉和肉桂粉和食盐加入低粉中

5 将粉类拌匀，过筛

6 将粉类和油蛋液混合

7 加入胡萝卜泥切拌均匀

8 模具抹油撒低粉

9 将面糊倒入模具，8分满，烤箱预热185度，中层上下火分钟

上文我们介绍了肉桂胡萝卜蛋糕的做法，肉桂胡萝卜蛋糕使用到的食材只是肉桂，胡萝卜而已，但是肉桂胡萝卜蛋糕却可以起到很好的养生功效和保健的作用，上文详细介绍了肉桂胡萝卜蛋糕的做法，大家应该已经掌握了吧。