幸福快乐广州特色煲仔焗鸡饭一人份量的做法依依不舍

文章导读生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，广州特色：煲仔焗鸡饭（一人份量）的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。

1、丝苗米洗干净放瓦煲放适量的水备用

2、葱切碎，姜切蓉备用

、鸡洗净砍件放少许盐、生抽、油、姜蓉拌均匀稍腌

4、饭煮到七成熟放调好味的鸡块焗十五分钟撒上葱花即可

常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，广州特色：煲仔焗深喉：这种模式下腾讯是非嫁女儿不可的鸡饭（一人份量）的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关西安癫痫病能治好吗键。