首页 >> 中医新闻

红薯红枣小米粥的做法

中医新闻  2019年10月25日  浏览:4 次

  文章导读晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。红薯红枣小米粥制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

  1、红枣开水泡十分钟去核,红薯去皮切小块备用。

  2、将米洗凈,待水开后与红枣一同入锅,煮约五十分钟。

  、再放入红薯块煮十分钟左右至熟关火。

  4、盛入碗里,享受美味。

  红薯红枣小米粥的做法简单,还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素,是一种不可多得的美味家常菜。

小孩上火吃什么药
微信小程序代理加盟
幼儿发烧可以吃优卡丹吗
友情链接