巧用花生和牛奶能治老花眼

　　摘要：上了年岁，很多老年人出现了老花眼，使生活质量大大降低，需要借助老花镜才能清楚视物。怎样能省钱、省力治老花眼呢?有一偏方指出，巧用花生和牛奶就能治老花眼。 牛奶250毫升，花生酱15克，绵白糖20克，精盐1克。

　　[制法]将市售花生酱、白糖、精盐分别放入锅中，缓慢倒入牛奶，边倒边搅拌均匀，置于小火上加热，临近沸腾时离火即成。

　　[吃法]早餐时与早点同时服食，1次吃完。

　　[功效]补养气血，益气。

　　[主治]气血两虚型眼，症见视物模糊，视近更甚，面包萎黄，头晕，少气懒言，神倦乏力，舌淡少苔，脉细无力。

　　中医提醒，以上偏方仅供参考，是否有功效有待论证。

　　促进肠道消化系统健康，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，帮助吸收营养成分，降低血清胆固醇，预防或改善腹泻。适用人群：18岁以上成人、容易出现腹泻等问题的人群、 排便困难的人群 、肠道菌群失调的人群、 高脂饮食的人、平时少食牛奶或乳制品的人群。