双椒爆鲜鱿的做法

　　文章导读作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。现在给大家介绍一道双椒爆鲜鱿的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获

　　1.12准备材料

　　2.21比管去掉软骨，挤掉口器，将爪洗干净，头部切下，掏空腹腔，切圈儿，青红椒切菱形块，青蒜斜切成段

　　.1变色打卷儿即刻捞出，约十秒之间

　　4.29成开的水中，将比管倒入焯水

　　5.热油锅煸香青蒜

　　6.放入青红椒大火快炒

　　7.加入比管翻炒

　　8.放入一勺葱伴侣豆瓣酱，翻炒均匀

　　9.关火，淋香油

　　10.起锅装盘即可

　　自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天为你介绍的双椒爆鲜鱿你学会了吗？