宝宝中暑妈妈如何自救减肥

宝宝中暑妈妈如何自救

天气炎热时，妈妈往往让宝宝睡得很晚，认为白天再不好好睡觉，就会扰乱宝宝的生物钟，由此而使宝宝的体力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反，越是气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。 中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。 先兆中暑：主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复； 轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，小孩可恢复正常。 重度中暑：也称热衰竭，表现为皮肤凉，过度出汗，恶心呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热，甚至意识丧失。　　 夏日炎炎，小孩在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断小孩是不是中暑了。当小孩出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。 这时妈妈只要积极采取适当的保护措施，小孩的情况就会好转的。 1、立即将小孩移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或凉爽的房间休息。 2、让小孩仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦洗全身降温；如小孩的衣服已被汗水湿透，应及时给小孩更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝小孩身上吹。 3、在小孩意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给小孩喝一些鲜果汁；还可口服小剂量药物，如人丹、十滴水、藿香正气水等。 4、不要让小孩吃油腻腥的食物，过多地食用会油腻物质增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，不利于小孩中暑症状的缓解。宝宝中暑妈妈如何自救的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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