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荞麦黑米馒头的做法

中医新闻  2019年12月19日  浏览:3 次

  文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面就先来介绍下关于荞麦黑米馒头这道菜的做法。

  1.米酒和水混合,加面粉150克搅拌成面糊,室温发酵约2-- 小时,至面糊完全发酵。完全发酵的面糊看上去很多气泡,如图,体积会增大2-- 倍

  2.将所有粉类加入面糊中

  .和成面团,一定要揉至表面光滑,然后保鲜膜覆盖盆子,或者用湿的屉布盖到面团上,盖盖子也行,让其室温发酵。

  4.发酵好的面团,体积明显增大约一倍多,弄开看看是蜂窝状,面团就发酵好了。

  5.发酵好的面团,体积明显增大约一倍多,弄开看看是蜂窝状,面团就发酵好了。

  6.上笼大火蒸25分钟。这个馒头做的不是特别大,蒸25分钟即可成熟,如果馒头大则需要 0分钟。

  7.蒸好的馒头颜色黑中透亮,看着很好看,虽然是杂粮的,而且我和的面团很硬,但是馒头发的很好,依然够松软。我忍不住吃了一块,不得不说,杂粮馒头也很好吃呢,自己留了几个,其余的给老妈送去。

  看了今天为您介绍的荞麦黑米馒头,我想大家可能已经学会了它的制作方法,在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

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