湿气难除看看这几个方药和重要方法作者郑芝

　　本文导读：体内的湿邪很难清除，有“如油入面”的说法，而很多单纯使用祛湿的方法，很难见效。 体内的湿邪很难清除，有 如油入面 的说法，而很多单纯使用祛湿的方法，很难见效。

　　临床上，湿邪容易夹有寒邪或者热邪等可能，对于寒湿和湿热的区别，有些人也会搞不清楚，而有很多临床症状能够帮助鉴别。

　　比如小便清长的多属寒湿，小便短赤的多属湿热;舌苔白腻的多属寒湿，湿苔黄腻的多属湿热;大便清稀的多属寒湿，大便黄稠的多属湿热。

　　总体而言，体内有湿邪，兼有寒像的就属寒湿，有热像的就属湿热;寒湿多使用藿香正气丸、附子理中丸等方药治疗，湿热多使用香连丸、葛根芩连汤等。

　　实际，祛湿还讲究很多技巧，比如有些人脾胃亏虚导致的，必须配合健脾的方法，脾胃健运湿邪才容易祛除;再比如有一些是阳虚导致的，必须配合温阳方法，湿为阴邪，阳气充沛，阴霾自散，就这个道理。

　　所以，健脾和温阳都是祛除湿邪的重要思路，常用的方药，比如理中丸、健脾丸、参苓白术散、五苓散等都是重要的方药和思路。

　　很多人祛湿靠煲个薏米汤之类的，多数徒劳无功，可以参考上面这篇文章，希望在祛湿的道路上，对大家有帮助，症状很复杂的，建议找医生就诊。

　　本文原创作者：郑芝环，中医主治医师。文章转载自：中医养生郑芝环（如需转载本文请标注出处）。更多作者文章内容，可关注公众号：zhengzhihuan12