青鱼甩水的做法

青鱼甩水的做法,青鱼甩水怎么做好吃

(主料辅料〕

青鱼尾1条约(500 克)、熟猪油(100 克)、绍酒(75 克)、酱油(50 克)、 白糖(30 克)、葱段(10 克)、 姜未(5 克)、水淀粉(30 克)、 芝麻油(10 克)。

〔烹制方法〕

1.青鱼尾洗净，顺长切 5 刀，尾鳍相连不切开。

2.炒锅置旺火上，舀入熟猪油，烧至五成热时，投入葱段，煸至葱黄发香捞出。放入鱼尾，略煎至发黄，翻身煎另一面，加绍酒、姜末、酱油、白糖及清水，盖上锅盖，烧沸后移小火上焖 7～8 分钟，再转旺火收稠卤汁，用水淀粉勾芡，淋入芝麻油，颠锅将鱼尾翻身，整齐装入盘中即成。

养生美食小贴士：

此菜为勺功菜，炯好后用水淀粉淋薄荧，加明油、大翻勺。使上面的淀粉也完全糊化，然后才出锅。

身旁堆放着一摞摞吸金毯。采砂船的船员说 〔风味特点〕

甩水，即鱼尾。因鱼在水中游动时，鱼尾左右摆动，故名。用鱼尾作菜肴，以青鱼为佳。因青鱼尾肉脂丰腴，磷质丰富，味极鲜美，故民间嗜好青鱼尾巴鲢鱼头。烧甩水是深受大众欢迎的无锡、苏州地方名菜，以无锡状元楼菜馆和苏州义昌福菜馆制作最佳。菜色酱红、成中带甜

，肉质肥嫩，鲜美可口。