菠萝五大保健功效

　　【导读】菠萝五大保健功效，很多人喜欢菠萝更多的是因为它酸甜多汁的口味，其实除了口感，更重要的是菠萝有着极佳的养生保健功效！今天我们就来一起看看菠萝五大保健功效！

　　五大保健功效

　　1、利尿

　　菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

　　2、促进人体新陈代谢，消除疲劳

　　菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。

　　、增进食欲

　　春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

　　菠萝五大保健功效

　　4、促进消化

　　菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

　　5、预防便秘

　　菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

　　提供 菠萝五大保健功效 阅读，如果你很喜欢这些分享的 菠萝五大保健功效 内容，希望你通过 菠萝五大保健功效 ,找到通往健康之路的金钥匙。

　　菠萝五大保健功效相关内容资料：