夫妻每周有一两次好处多

　　本文导读：一次充满 的 可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。 提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16 2 岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次 ，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升 0%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感1.心情好 中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在 中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。精子 强壮 。澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受 。结果，81%的人 坏精子 数量明显减少。研究人员认为，经常 有助于精子 推陈出新 ，从而提高其质量。2.睡的香高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。 还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。 .容貌年轻苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现， 会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为 非常年轻 的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现， 可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。4.心脏健康这也许是男人们一直期待的好消息：英国一项研究发现，每周至少享受两次 的人，与每月不到一次的人相比，前者发生心脏病的风险能降低一半。5.增进感情性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是 ，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。 0分钟的 可以消耗85 200卡的热量。这取决于你们的投入程度。 可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户，不花一分钱，就能取得在健身房里的效果，何乐而不为呢?