现在正是柿子大量上市的季节鼓励

现在正是柿子大量上市的季节，看着那些香甜诱人的柿子，是不是想咬上一口呢。可是，孕妇可以吃柿子吗？女性经期吃柿子会导致痛经吗？

旁边放牛多年的傈僳族人对这个几年前突然出现的瀑布也说不清来由。它从半山腰上横空而出现在正是大量上市的季节，看着那些香甜诱人的柿子，是不是想咬上一口呢。可是，孕妇可以吃柿子吗？女性吃柿子会导致吗？ 一、女人吃柿子的好处

1补充能量 柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。 2 吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对性贫血的患者有很好的作用。 止血凉血 新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。 柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。 二、孕妇可以吃柿子吗？ 其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。 孕妇吃柿子的好处 1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。 2、缓解。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。 三、期间可以吃柿子吗？ 月经期间是女性特殊的生理时期，此时女性的很低，而且尤其要注意保暖，鉴于柿子性寒，所以女性月经期间最好不要吃柿子，尤其是那些本就有痛经习惯的女性，更不适合在月经期间吃柿子。 当然，吃柿子也是要因人而异的，对于身体没有明显虚弱症候的女性，月经期间可以适量吃柿子，以少量品尝为度。 但需注意柿子不宜空腹食用，切不可与、菠菜、甘薯等同时吃，以免引起腹痛、、痛经等其他不适