前提

前提：双脚同时跳起后，落地较稳。

方法：在活动范围内画两条10～15厘米宽的平行线。家长边教孩子分别把两只手指放在头顶上，边说：“我学小兔跳一跳”，然后双脚轻轻向前跳，跳到平行线前，家长说：“遇到小河跳过去”，教孩子用力跳过“小河”。“离家太远了，咱们该回去了”，再带孩子跳回原处。