冬季由于天气寒冷减肥

摘要：冬季由于天气寒冷，很多人在这样的环境中一不小心感冒了。感冒了，咳嗽是不可避免的事情。如何缓解咳嗽是治疗感冒的一件很重要的事情，中医专家给大家列举了6个治疗咳嗽的食疗偏方，一起来看看吧。 花生沙参汤

花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化、治久咳痰少、气短咽干。

豆腐糖

豆腐500克、、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮 0分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治痰喘。

玉米须橘皮

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治、痰多。

黄精冰糖

黄精(中草药) 0克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。

吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少、肾虚精亏等。

冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

萝卜猪肺

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

温肺散寒，祛痰止咳。用于外感风寒，肺气不宣所致的咳喘，症见头痛鼻塞、痰多咳嗽、胸闷气喘。

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