晚餐就吃它我家三天做一次清肠燃脂比吃药还生存

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在我们家里，老公是最爱吃菠菜的一个人，他隔三差五不吃菠菜就有点着急，非要我给做各种菠菜吃。我曾经问过他为什么这么爱吃菠菜，他说他上中学的时候自己做饭吃，每天急急忙忙的上下课，回到家里就下面吃，也没有什么别的菜吃，为了省钱，就买一把菠菜往锅里一下，连着面条煮熟一起调着吃，这样的日子过了6年，从初中到高中，几乎每天中午的面条都是用菠菜拌着吃。因为老公这个缘故，他对菠菜特别有感情，所以一年四季都会吃各种各样的菠菜饭。

食材：菠菜1把、粉条1小把、姜1片，大蒜3瓣，小米辣2个，盐1小勺，生抽1小勺，老抽1半勺，香醋1勺， 白糖0.5小勺，芝麻少许。

做法：

1、菠菜剪去根洗净沥干切成段。

2、坐锅烧一锅水，烫熟菠菜捞出过凉水。

3、粉条用温水发开，切成小段。

4、粉条需要煮熟。

5、菠菜，粉条捞出全部过一遍凉水。

6、姜，蒜，小米辣切末装碗，调入温开水，激发出调料的香味，调入适量生抽，老抽，盐，香醋，白糖，芝麻拌匀。

7、菠菜和粉条放入一个大容器里，倒入调好料汁。

8、简单又美味，酸辣爽口，粉条吃起来要比粉丝爽多了，而且还特别劲道。

本文相关词条概念解析：

清肠

完全变态的昆虫，特别是鳞翅目的终龄幼虫，变蛹前将化消管中的液体性残留物排出，这一过程称为清肠。清肠是幼虫向蛹变态过程初期所产生的一系列行为之一。

燃脂

《燃脂》是言一明写的络小说连载于起点中文。