哮喘症食疗方：莱菔子粳米粥健脾益肺

摘要：哮喘症食疗方：莱菔子粳米粥健脾益肺。莱菔子粳米粥 莱菔子20克，粳米50克。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水 50毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服。   春天是病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。

脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜益肺，可选用下列药膳：  百合粥百合20克，大米50克，煮粥常食。  人参汤人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水 000毫升，煎水当茶饮。  莱菔子粳米粥莱菔子20克，粳米50克。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水 50毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服。  参苓粥党参 0克，茯苓 0克，生姜5克，粳米120克。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥，一年四季常服。   痰饮阻逆型：主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列药膳：  苏子粥苏子50克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用。  茯苓粉茯苓研粉，15～20克冲服，1日2次。  薏米粥薏米50克，大米50克，先将薏米煮烂，后加入大米共煮粥食用。  白萝卜蜜汤白萝卜100克，蜂蜜100克。白萝卜去皮切薄片，炖熟后加生蜂蜜搅匀食之。每日1剂，连服15～20天。间隔1周后，可再服。  杏仁猪肺粥杏仁10克，猪肺90克，粳米60克。将杏仁去皮尖，洗净。猪肺切块，水焯后用清水漂净。将粳米与杏仁、猪肺 起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。  肾不纳气型：主要表现为久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧。治宜纳气，可选用下列药膳：  芡实核桃粥芡实 0克，核桃仁20克，红枣10个，粳米50克。将以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。  人参胡桃煎人参 克，胡桃肉 枚，煎汤服用。   核桃杏仁粥核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜 0克，混匀蒸熟，加生姜汁20滴， 次服完。隔两日服上述药方一次，连服5～7次。  核桃猪肺汤核桃 0克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日 次，在1～2日内服完。  虫草炖鸭水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个。将冬虫夏草洗净，红枣去核洗净，水鸭宰杀，去毛杂，洗净，斩块。全部用料一起放入炖锅内，加开水适量，文火炖 小时。调味即可食用。  在使用上述药膳治疗时，应饮食清淡，勿食肥甘厚腻熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食过甜过咸之食。平时避开可导致过敏反应的 发物 ，如虾蟹、海产品、花生等。

健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

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