一根棉签解酸痛感觉舒畅多了

　　摘要：酸痛，不是“肩颈部位”的专利，也不能只处理肩颈症状，前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重点在姆趾的“环轴关节”（头颈接合处）反射区，确实按压这里，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅！ 酸痛，不是 肩颈部位 的专利，也不能只处理肩颈症状，前胸胸大肌、背部等上半身也要。重点在姆趾的 环轴关节 （头颈接合处）反射区，确实按压这里，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅！

　　环轴关节 在哪里？有忧郁倾向的人这会痛。

　　环轴关节 是指头部和颈部接合处的关节，位在第一和第二颈椎之间；其反射区在脚姆趾趾腹上方1/ 的横切线。

　　刺激此线感觉会像 孙悟空拿掉了金箍圈！ 从隧道走出来亮了！ 如此脑袋豁然开朗清爽的！

　　摆脱肩颈僵硬！快按足底7对应穴位！

　　1对应部位／环轴关节（1点按压）

　　刺激姆趾腹前段 环轴关节 的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压；慢慢地往横向点按。

　　2对应部位／颈椎（1点按压）

　　姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。

　　对应部位／肩膀（锯齿线）

　　趾头向外压，先框起 肩膀反射区 外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。

　　4对应部位／（画线条）

　　食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向 由下往上 推

　　5对应部位／肩胛骨（画线条）

　　先框起 肩胛骨反射区 ，再在框内朝脚尖方向 由下往上 画线，要画满反射区。

　　6对应部位／上身淋巴（画线条）

　　脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的 上身淋巴反射区 ，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。

　　7对应部位／手臂（1点按压）

　　棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧到脚中段的 手臂反射区 。手贴着地板进行会比较稳定。

　　可见，人虚则寒 寒则滯 滞则凝 凝则瘀（淤） 瘀则堵......

　　活血化瘀，通络定痛。 用于瘀血阻络的痹证，症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。