泡发干海参的做法

　　文章导读已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让来给你介绍一下泡发干海参的做法。

　　1.干海参若干只，泡发前仅仅有两厘米。

　　2.用清水冲下表面的灰，放入冷的纯净水中浸泡

　　.在冰箱冷藏室泡24小时。注意其间要换水两次……

　　4.用一个无油的锅烧半锅开水，放入海参小火煮 0分钟，再焖10分钟

　　5.这微微泛黄的水是刚煮完海参的水。一样营养丰富，不要倒掉了，可以当做一款饮品喝掉。

　　6.捞出海参，继续用冷纯净水冷藏室中泡24小时，同样换水两次

　　7.最终泡发完事是这样的

　　8.大了几乎两倍多

　　9.海参腹部中间有个自然的裂缝，沿此处上下剪开，上面那个圆形凸出的部分是海参的 ，一并清理了

　　10.一道道白色的是肠子，非常容易与海参剥离，清理干净，备用

　　11.清理完海参的肠子和 后是这样的

　　12.如果泡发的比较多的话就放入保鲜盒或者保鲜碗中，放入冰箱冷藏室，以备分次食用，一周内最好吃完。如果泡发不多的话，就可以直接食用了

　　民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的泡发干海参，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。