香辣三丝牛蒡的做法

　　文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，就来为大家说下有关香辣三丝牛蒡的做法。

　　1.备齐材料

　　2.12牛蒡用刀刮去表皮

　　.21黄瓜、胡萝卜、牛蒡分别切丝，牛蒡丝需泡在清水里

　　4.水烧开后放入牛蒡丝烫 分钟

　　5.放入胡萝卜丝继续烫2分钟

　　6.捞起放入冰水里至凉

　　7.生抽1小勺、陈醋、香油、蜂蜜（或红糖）各0.5小勺、辣椒油适量搅拌均匀，将调制好的湿料和沥干水分的三丝拌匀

　　8.洒上炒熟的白芝麻即可

　　好了，香辣三丝牛蒡就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!