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牛肉土豆的做法大全有哪些源泉

中医减肥  2021年03月20日  浏览:4 次

牛肉土豆的做法大全有哪些

文章导读

美味佳肴人人爱!我敢说,世界上没有一个人是不喜欢吃美食的。美食最基本的一点,除了填饱肚子之外,还可以让人们拥有好心情,与家人一同享受美食,我觉得是世界上再美好不过的事情了。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

再加上土豆营养丰富,利于减肥,防中风,和胃健脾等功效,牛排和土豆泥一综合,嘿!真是美味一道。同一起去看看牛排土豆的几种不同做法吧!

(一)土豆牛肉饭 做法如下:

1. 土豆用少量水煮至七分熟,捞起,放入牛肉煮,加盐和调味品,然后将牛肉也捞起,就做成了蒸饭用的汤料

当天陈乔恩以一袭水蓝色连身洋装出席活动2.汤料中放入大米煮至七分熟的样子,即大米外透明,里有白色,捞起,带一些水分,再放入蒸锅中大火蒸20分钟左右,放上菜就ok了!

(二)咖喱牛肉饭 原料: 牛肉一斤 洋葱(白皮)50克青椒25克 土豆300克胡萝卜150克 咖喱80克

做法如下:

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