吃什么水果能降低胆固醇呢减肥

吃什么水果能降低胆固醇呢？

文章导读 随着生活条件的改善，越来越多的人出现了胆固醇升高的情况。胆固醇升高会给健康带来非常大的威胁，尤其是一些中老年人，当出现胆固醇升高的情况以后一定要引起重视。其实在日常生活当中注意饮食对于改善胆固醇情况也是很有帮助的，下面就是小编介绍的一些对于降低胆固醇有帮助的食物。

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。

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