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青芹百合礼花鱼的做法

中医减肥  2019年12月18日  浏览:5 次

  文章导读吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着先来学一下如何做好青芹百合礼花鱼。

  1.青芹洗净去除经脉后切菱形小段。

  2.百合用清水侵泡后洗净。

  .鱼里脊肉选用青鱼等较大、肉质较厚鱼背肉段。

  4.用刀将鱼里脊肉切成,九条连块的鱼段花。

  5.加工好的鱼段花,入葱姜汁、料酒、食盐、味精、胡椒粉、淀粉、蛋清浆制片刻。

  6.将浆制好的鱼段花,充分挂满干淀粉。

  7.将加工好的食材码放在配菜盘内备用。

  8.将青芹百合分别入锅烫至7分熟,随即将青芹投入冷开水冷却。

  9.将青芹过冷开水后,略加白砂糖、细盐、味精调味,然后装盘围成青芹百合的凤巢状备用。

  10.将加工好的鱼段花,入锅炸至金黄色。

  11.将炸制成金黄色礼花状的礼花鱼,码放在青芹百合的凤巢状之中,然后撒上椒盐即可。

  12.《青芹百合礼花鱼》成品效果图。

  现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知青芹百合礼花鱼全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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