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百合花莲子小米粥的做法

中医减肥  2019年12月16日  浏览:2 次

  文章导读只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在就来教你关于百合花莲子小米粥的做法。

  1.准备食才小米与糯米洗净,百合洗净,莲子洗净,去心.

  2.取砂锅放适量清水,放下小米与糯米,放下莲子,大火煮开,小火40分钟。

  .放下百合。

  4.放下百合花,大火煮开,小火8分钟左右。

  5.放适量冰糖,搅拌均匀即可。

  美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了百合花莲子小米粥这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

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