白领女性抗皱桃胶雪耳糖水

　　桃胶具一定的药用，对美容有很好的帮助，今天推荐这道美容甜品，做法简单，食材丰富，酸甜可口的蔓越莓，酸甜美好，喝到后达到极致的口感。

　　【白领女性桃胶雪耳糖水】

　　主料：药用级桃胶8g、野生雪耳25g、进口蔓越莓10g 、

　　辅料：冰糖 g、

　　步骤：

　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤1.称取8g桃胶

　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤2.将桃胶浸泡在冷水中24小时充分泡发（浸泡期间换水 次，浸泡容器尽量大些深些，容器内的水要充足，因为桃胶的复水性很强，而且膨胀率惊人。充分泡发的标准是用手轻捏桃胶，感觉无硬芯即可。请勿用开水或温水泡发桃胶。请勿于冰箱内泡发桃胶）

　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤 .桃胶彻底泡发前 .5小时将雪耳浸泡在冷水中90分钟充分泡发

　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤4.洗净后去残余耳根并撕成小朵

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　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤5.在砂锅或炖锅内加入1800--2000g水，放入雪耳，武火煮开

　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤6.转文火煲2小时（整个煲制过程中每隔15分钟搅拌一次，防止沾底粘锅）

　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤7.加入泡发的桃胶煲制1小时

　　桃胶蔓越莓雪耳糖水的做法步骤8.加入蔓越莓及适量冰糖煲制 分钟至融化，软糯香甜Q滑爽口饱含胶原蛋白的桃胶雪耳糖水雅然而至

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　　桃胶的营养价值

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　　桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。

　　谁应该阅读《白领女性抗皱桃胶雪耳糖水》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《白领女性抗皱桃胶雪耳糖水》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《白领女性抗皱桃胶雪耳糖水》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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