蛋白腰果脆饼的做法

　　文章导读养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下蛋白腰果脆饼这道菜的做法。

　　1.1蛋白放入盆中，先打至粗泡后分三次加入糖，继续打至九分发。

　　2.2先将腰果放入烤箱中，150度烘烤8分钟左右，取出放凉后切碎备用。

　　.筛入面粉并放入碎腰果桃，用橡皮刮刀快速拌匀。

　　4.烤盘中放入油布或油纸，用汤匙取约15克面糊，放入烤盘中，再用另一只汤匙沾少许水，将饼胚表面略按平整。

　　5.烤箱150度预热，烘烤20分钟左右，关火后再焖20分钟即可取出。