吃的太好会得肠癌0

　　【导读】吃得越丰富就代表身体越健康？赶紧收回这种错误的想法吧！吃的太好会得肠癌，专家表示饮食结构失衡等错误的生活方式往往是肠道肿瘤的 助燃器 ,过分偏重高脂肪、高蛋白饮食容易让我们的肠道不堪重负，长此以往容易患上肠道疾病，甚至结直肠癌（俗称大肠癌），下面就为你介绍吃的太好会得肠癌。

　　吃的太好会得

　　饮食 去粗 加重负担

　　长期不良的饮食习惯无疑是诱发大肠癌的主要因素。如今，很多人都习惯于把粗粮从膳食摄入名单上勾去。 去粗 的直接后果就是脂肪、蛋白摄入超标。高脂肪饮食会增加肠道内的胆汁酸分泌。这种分泌对肠道黏膜有潜在的刺激和损害，导致大肠菌群组成紊乱。此外，粗纤维摄入不足的另一个结果则是便秘。大便就是人体的 垃圾 ,如果不能每天清除，较长时间累积在肠道的话，粪便内的有害物质就很容易对肠黏膜造成伤害，从而导致 自身中毒 乃至诱发癌变。

　　对此，日常生活中应多食富含粗纤维素的食物如芦笋、芹菜、韭菜、白菜、萝卜等。这些绿叶蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便中带走致癌及有毒物质。

　　吃的太好会得肠癌

　　火眼金睛识别早期症状

　　大肠癌早期有一些特定的症状，患者应有疾病意识，及时留意异常。比如，当出现持续性下腹痛，大便次数与性质改变（稀便、粘液血便，或者便秘与腹泻交替出现），或伴有乏力、贫血、消瘦等，应该考虑大肠癌的可能性，必须进行相应的检查。X线钡灌肠检查是早期发现大肠癌不可缺少的一种检查方法，也可以去肛肠科做 指检。如果有必要，应用乙状结肠镜或者纤维结肠镜检查，对于早期发现大肠癌是非常重要的。

　　谁应该阅读《吃的太好会得肠癌》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《吃的太好会得肠癌》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《吃的太好会得肠癌》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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