中医美容中药祛斑教你轻松下斑肌肤白皙光洁

　　摘要：绿叶面膜是将芹菜的绿叶切成碎末同一杯酸奶混合放2～ 小时一天2― 次把糊状物抹在脸上 中医美容｜中药祛斑教你轻松 下斑 ，肌肤白皙光洁

　　【桃仁】中药名，桃核里的仁儿，为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。

　　【功效】具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，气喘。

　　中医证明： 脸上有斑点，体内淤块，有斑必有淤，治淤不离血。 体内不同部位的气滞就会在面部相对应的部位显现出来，也就形成了斑点。

　　中医祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑的目的。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

　　中医祛斑分为内治和外治两种，内治就是采用活血化瘀法，内部调理，疏肝理气。外治就是制作中药面膜来调理与护养。

　　祛斑效果较好的中药材

　　桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。

　　选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

　　袪斑的方法

　　1、内部饮法

　　饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉（四气象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。

　　在选择食疗祛斑时，要在中医基础理论的指导下，掌握好 辨体施食 和 辩证施食 的原则。

　　冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

　　2、外部疗法

　　（1）冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

　　（2）把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

　　（ ）晒过的皮肤出现红斑点，用牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

　　（4）用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成 0份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

　　、袪斑面膜

　　（1）蜂蜜蛋白膜

　　新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　（2）蛋黄面膜

　　用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　（ ）蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉 0克混合调匀。洗脸后敷于脸上， 0分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　　（4）绿叶面膜

　　绿叶面膜是将芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2～ 小时。一天2― 次把糊状物抹在脸上。

　　益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。