激素都是蛋白质吗

　　激素都是蛋白质吗？

　　提起人体内的激素，大多数人都不陌生，激素对于人来说是非常重要的，激素是调解人正常生活的一种物质，对于女性来讲，如果体内的雌激素分泌异常，就会影响女性身体健康，会造成女性出现月经不调等症状，很多人平时认为激素就是蛋白质，激素是有很多种的，所有的激素都是蛋白质吗?

　　激素都是蛋白质吗?

　　并不是的，激素中很多不是蛋白质。

　　①类固醇激素：如肾上腺皮质激素，性激素等。

　　②多肽及蛋白质激素，如生长激素，胰岛素等。

　　③胺类激素，如肾上腺素等，去甲肾上腺素等。

　　④氨基酸衍生物如甲状腺激素。

　　雄激素对女人的作用

　　1、对丘脑下部及脑垂体具有调控作用。

　　2、较大剂量的雄激素可以刺激骨髓的造血功能，特别是红细胞的生成。

　　3、雄激素可以促使阴蒂、阴唇和阴阜的发育，维持女性正常生殖功能，使女性性欲增强。

　　4、雄激素和雌激素一起互相配合，控制女性的阴毛和体毛的生长和分布，让女性的皮脂增多，形成特有的优美曲线。

　　5、在青春期促进蛋白质合成代谢，加速软骨骨骺的融合，刺激骨骼成熟，促进骨骼、肌肉的生长发育，减少尿素的排出，使身高和体重快速增长。

　　6、决定生殖器的分化，雄激素可以使外生殖器向男性分化，如在怀孕早期受体内增高的雄激素影响，女性的阴蒂也可出现增大，甚至类似于男性的阴茎。对于育龄女性在不孕不育医院做检查的过程中，一旦雄激素过高，很有可能存在卵巢多囊性改变，需要调理月经，降低雄激素水平，在主治医生的指导性考虑促排卵治疗，此时才能好孕。

　　女人如何补充雄激素?

　　1、保持充足的睡眠，雄激素在入睡时分泌，如果睡眠不足或未睡好，雄激素就无法足量生成。

　　2、每天摄入荷尔蒙平衡的饮食，必需脂肪酸能够促进雄激素的生成。

　　3、通过降低压力来减少压力荷尔蒙，当压力荷尔蒙水平升高时，雄激素下降。

　　4、THGT激素替代疗法，能提升人体内所有有用的荷尔蒙水平，包括雄激素。

　　5、脱氢表雄酮(DHEA)是一种弱雄激素，在体内它可以转化为更有作用力的雄激素。

　　6、食用雄烯二酮，这个荷尔蒙几乎与雄激素完全相同，像DHEA一样，在保健品中可以得到。

　　7、重量训练是提高雄激素水平的最好方法，肌肉和力量来自于雄激素和生长激素(HGH)的共同作用。